素质教育观念


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素质教育是以提高民族素质为宗旨的教育,以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式,它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。 (更多…)

零岁启智方案:听音乐


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  藤泽礼子小朋友可以说是他们的研究成果之一。她现在已经是小学六年级学生,她的父母从未强迫她用功,可她的成绩在班上总是第一名,因为她非常自觉:每天放学一回家,她马上就开始2个小时的电子乐器的学习;接下来是读书、做作业。 (更多…)

炒花菜的热量


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炒花菜的热量算是比较低的,以100克可食部分计算,炒花菜的热量是44大卡(184千焦),每100克清炒菜花的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%,因此正在减肥的人也可以放心食用。 (更多…)

鸡米芽菜的营养价值


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鸡肉含有的维生素和蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。 (更多…)

干桂圆每天吃多少合适


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对于那些喜欢吃桂圆的人来说,在没有新鲜桂圆满足需求的情况下,只能借助干桂圆来一解对鲜桂圆的“相思之苦”了!不过因为干桂圆的水分比较少,口感自然没有新鲜桂圆的那种水润,在吃的时候往往要吃上好几个才能尝到桂圆的那种特有的味道。 (更多…)