吃猕猴桃干可以美容吗


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很多人都知道猕猴桃有很多的功效与作用;那么加工之后的猕猴桃干也是如此吗?可以美容吗?其实这个问题的答案是否定的。

吃猕猴桃干可以美容吗

很多人都知道猕猴桃有很多的功效与作用;那么加工之后的猕猴桃干也是如此吗?可以美容吗?其实这个问题的答案是否定的。

因为本来猕猴桃是天然的维c储存库,有了维c才能越吃越白,但是猕猴桃干在加工的过程中,即使它的大部分营养会被保留,但是猕猴桃中含有大量被认为有利于美肤的维生素a、维生素c与维生素e,这三种维生素会被破坏,因为维生素是极容易分解的。当这些可以美白的元素被破坏之后,再想从吃干果达到美容效果就成为了一件很难的事了。

所以,吃猕猴桃干是不可以美容的,如果想要美容的话,还不如吃鲜果,鲜果中的营养素才能发挥出优质的抗氧化效果,达到让肌肤恢复年轻和预防疾病的效果。