宝宝少吃盐等于补钙吗

宝宝少吃盐是正确的,但是到了1岁多,虽然摄入的量很少,也不能不吃。

宝宝少吃盐是正确的,但是到了1岁多,虽然摄入的量很少,也不能不吃。 那么宝宝吃盐过多真的会影响钙离子的吸收吗?

英国研究发现,盐的摄入量越多,钙的吸收也就越差。这就是说,少吃盐就等于补钙。当妈妈发现宝宝发育换面,可以去正规医院去化验微量元素,若发现钠含量过高,就要饮食清淡、多喝开水、及早防治疾病。

不过少吃盐只是提高钙的吸收。想要宝宝远离矮个子,平时还是要多注意吃含钙量高的食物和维生素d。

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